对于尿酸高，我们也是需要重视起来的，特别是22岁尿酸高，要好好重视，切勿让痛风有机可趁，那么22岁尿酸高怎么一回事呢？汉方医学（广东）痛风防治研究院为您揭开引起尿酸高的3个原因。

22岁尿酸高到底是怎么回事呢？要知道，引起尿酸高的原因有3个：——汉方医学（广东）痛风防治研究院【020-31194811】---公众号：hanfangyixue（汉方医学广东痛风防治研究院）

1、一些特殊的疾病。尿酸偏高的重要原因之一就是疾病，特别是和肾相关的疾病。肾功能如果出现问题会引起尿酸升高。主要原因在于，肾脏的其中一个主要作用就是排出人体代谢活动产生的废物。如果肾脏功能被损害，那么尿酸就无法及时的排出体外，所以血液里面尿酸就会升高。除了肾病，肥胖、糖尿病、血液疾病、肿瘤等疾病也可能导致尿酸升高。

2、遗传方面的因素。嘌呤存在于细胞的细胞核，通过微观的视角看待，细胞核里面嘌呤属于遗传物质的主要成分。引起尿酸偏高的情况之一是红细胞变多而造成骨髓增生性疾病。但是，这样的情况并不是太多见的。——汉方医学（广东）痛风防治研究院【020-31194811】---公众号：hanfangyixue（汉方医学广东痛风防治研究院）

3、严重超标的嘌呤。如果我们过量的食用含有大量的嘌呤的食品，比如说鱼肉食物,豆类食物,海鲜以及酒类等。这会直接增加体内尿酸的合成，最终引起尿酸高。——汉方医学（广东）痛风防治研究院【020-31194811】---公众号：hanfangyixue（汉方医学广东痛风防治研究院）

22岁高尿酸患者需改变生活方式、健康饮食、戒烟戒酒、坚持运动、控制体重等等。其中，因为应以低嘌呤食物为主，严格控制嘌呤含量高的食物，且蛋白摄入量限制在每日每千克标准体重1g左右，而日常还要多饮水，每日进行中等强度运动30分钟以上，肥胖者应减体重，可控制在正常范围内。

此外，需密切留意病情变化，必要时及时就医。想要更多地了解防治痛风，可热线【020-31194811】咨询汉方医学（广东）痛风防治研究院（公众号：hanfangyixue（汉方医学广东痛风防治研究院）；汉方研究院）。

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