被称“帝王病”的痛风，似乎并不是很“独裁”了，越拉越多的人出现了痛风，甚至包括二十四岁年轻人，所以对于二十四岁能得痛风吗这样的问题，答案是肯定的，痛风真的是越发高发了，那么痛风的高发因素有哪些呢？广州广安痛风防治研究院给您讲讲。

如果喜欢夜夜笙歌、啤酒烧烤、大鱼大肉、不醉不归的年轻人，或许身边会有朋友出现痛风的情况，如此日夜颠倒，还爱摄入高嘌呤食物，甚至把饮料当开水来喝，不知不觉中，就会得到痛风的宠爱，不要以为自己只有二十四岁就不会得痛风。——痛风防治就找广州广安痛风防治研究院【020-37324120】，中医养肾排酸疗法，7天明显降酸，大家都点赞---【公众号：gayytongfeng（广州广安医院痛风科）】

其实，这是错误的，痛风可发生在任一年龄层，不管男女老幼，都有可能会患上痛风，且痛风逐渐出现年轻化，就连十几岁的儿童也会罹患痛风，所以更不用说二十四岁的年轻人了。于此，做好预防痛风的工作还是蛮重要的，不过在此之前，需要先了解一下痛风的高发因素。

1、缺乏锻炼是痛风患者共同的特点。长期缺乏运动，脂肪过度成绩会影响尿酸以及胰岛素的分泌，是痛风以及糖尿病的高发因素。——痛风防治就找广州广安痛风防治研究院【020-37324120】，中医养肾排酸疗法，7天明显降酸，大家都点赞---【公众号：gayytongfeng（广州广安医院痛风科）】

2、饮食不健康是目前痛风患者所共有的通病。长期大量食用富含嘌呤的食物，比如白酒，啤酒，动物内脏，海鲜，肉汤，火锅等。而最新的研究显示，高糖饮食是在痛风的发作，尤其是青少年痛风发作中占有重要地位，长期食用富含糖分的饮料，尤其是可乐，对于痛风有非常大的影响。——痛风防治就找广州广安痛风防治研究院【020-37324120】，中医养肾排酸疗法，7天明显降酸，大家都点赞---【公众号：gayytongfeng（广州广安医院痛风科）】

长期饮水较少，不利于尿酸排泄，应该保证每天饮水量在两千毫升以上，很好的促进尿酸排泄，预防泌尿系结石形成。而水又以白开水或者碱化水比较合适，一定不要喝可乐，果汁等高糖饮料，另外，牛奶有一定的降尿酸作用，是积极推荐的。

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